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尖椒炒豆结

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日期:2024-08-25 07:44热度:加载中...
尖椒炒豆结的做法

尖椒炒豆结

by 政妈妈
  • 家常味
  • <15分钟
  • 初中水平

平时炒菜的时候喜欢加入一个辣椒,辣椒不但能给人带来好口感,还含有丰富的维生素C、叶酸、镁及钾等营养成分,

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尖椒炒豆结营养建议

  • 含糖量 16.24
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 控制少吃

尖椒炒豆结的食材2人份

  • 尖椒1个
  • 豆结80克
  • 2勺
  • 适量
  • 味极鲜酱油0.5勺
  • 蚝油0.5勺
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尖椒炒豆结的做法

1 尖椒炒豆结菜谱图解

鸡精洗净切丝,葱切葱花

2 尖椒炒豆结菜谱图解

豆结用温水泡10分钟,清洗干净,挤干水分

3 尖椒炒豆结菜谱图解

锅里油热加入葱花炒香

4 尖椒炒豆结菜谱图解

加入豆结翻炒几下

5 尖椒炒豆结菜谱图解

加入豆结翻炒

6 尖椒炒豆结菜谱图解

加入味极鲜酱油翻炒

7 尖椒炒豆结菜谱图解

加入蚝油翻炒均匀

8 尖椒炒豆结菜谱图解

最后加点盐调匀出锅

成品图

尖椒炒豆结的烹饪技巧

豆结本来就是熟的,快速翻炒至尖椒断生即可

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THE END

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