红豆美食网是一个综合性的美食资讯网站

热门搜索：

首页推荐家常菜快手菜下饭菜应季时蔬汤荤菜素菜早餐午餐下午茶晚餐夜宵

夏日必备之凉爽小菜，凉拌海带丝

位置：首页 » 快手菜 » 夏日必备之凉爽小菜，凉拌海带丝

日期：2024-08-09 18:17热度：加载中...

夏日必备之凉爽小菜，凉拌海带丝的做法

夏日必备之凉爽小菜，凉拌海带丝

by 水怜忧

拌
咸鲜味
<10分钟
初级入门

炎热夏日必备的小凉菜。

展开

夏日必备之凉爽小菜，凉拌海带丝营养建议

含糖量 9.31克

高血糖 控制少吃
高血脂 建议多吃
高血压 建议多吃
减肥 建议多吃
儿童 建议多吃

夏日必备之凉爽小菜，凉拌海带丝的食材2人份

海带丝250克
蒜5瓣
昆布酱油3勺
蚝油1勺
米醋1勺
糖2勺
胡萝卜丝少许
葱花少许
香菜1根
白芝麻少许

展开

夏日必备之凉爽小菜，凉拌海带丝的做法

1

夏日必备之凉爽小菜，凉拌海带丝菜谱图解

准备好全部食材

2

夏日必备之凉爽小菜，凉拌海带丝菜谱图解

准备一锅清水，煮沸

3

夏日必备之凉爽小菜，凉拌海带丝菜谱图解

下海带，焯水下

4

夏日必备之凉爽小菜，凉拌海带丝菜谱图解

捞出，过下冷水

5

夏日必备之凉爽小菜，凉拌海带丝菜谱图解

加入准备好的配料

6

夏日必备之凉爽小菜，凉拌海带丝菜谱图解

拌匀，撒点白芝麻即可

成品图

夏日必备之凉爽小菜，凉拌海带丝的烹饪技巧

这个真的不需要加盐了！

【相关文章】

★夏日必备之凉爽小菜，凉拌海带丝

标签：夏日必备之凉爽小菜凉拌海带丝的做法夏日必备之凉爽小菜凉

THE END

本文地址：https://hongdoutong.com/meishi/72.html

声明：本文信息为网友自行发布旨在分享与大家阅读学习，文中的观点和立场与本站无关，如对文中内容有异议请联系处理。

热点阅读

夏日必备之凉爽小菜，凉拌海带丝

夏日必备之凉爽小菜，凉拌海带丝

夏日必备之凉爽小菜，凉拌海带丝 by 水怜忧拌咸鲜味初级入门炎热夏日必备的小凉菜。展开 ..

08-09

热门百科

本类热门