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宝宝辅食:秋葵酿肉

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日期:2024-08-20 23:45热度:加载中...
宝宝辅食:秋葵酿肉的做法

宝宝辅食:秋葵酿肉

by 免费教辅食微信:caiyin1988
  • 咸鲜味
  • <15分钟
  • 初级入门

月龄:12月龄以上 营养:秋葵当中富含丰富的维生素、叶酸和膳食纤维,是促进宝宝消化、通肠通便的好食材。还可以增强宝宝的免疫力,再搭配肉类一起食用,可以达到营养素互补的作用。

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宝宝辅食:秋葵酿肉营养建议

  • 含糖量 1.19
    高血糖 控制少吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 控制少吃

宝宝辅食:秋葵酿肉的食材2人份

  • 黄秋葵4根
  • 肉馅80克
  • 香菇粉一勺
  • 虾皮粉一勺
  • 核桃油适量
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宝宝辅食:秋葵酿肉的做法

1 宝宝辅食:秋葵酿肉菜谱图解

准备食材

2 宝宝辅食:秋葵酿肉菜谱图解

调肉馅

3 宝宝辅食:秋葵酿肉菜谱图解

秋葵焯熟,切开

4 宝宝辅食:秋葵酿肉菜谱图解

准备好了

5 宝宝辅食:秋葵酿肉菜谱图解

把肉馅填入秋葵中

6 宝宝辅食:秋葵酿肉菜谱图解

煎熟

7 宝宝辅食:秋葵酿肉菜谱图解

做好了

成品图

宝宝辅食:秋葵酿肉的烹饪技巧

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